Steps

Een revolutie op het gebied van groepstraining!
Het stepprogramma is op basis van toegankelijke en afwisselende combinaties met als doel optimaal trainingsresultaat. Steps staat voor kwaliteit, veiligheid en resultaat. Steps is geschikt voor iedereen die het leuk vindt om op muziek te trainen! Het is de beste en snelste manier om op billen, benen en buik af te slanken. Je kan op je eigen niveau trainen en voor de gevorderde stepper is het ook een uitdaging!

Voordelen van Steps zijn:

• verbetering van conditie
• verbetering van het spieruithoudingsvermogen
• sterkere botten
• verbetert houding
• verbetert lichaamssamenstelling