INFORMATIE
Klik hier voor een overzicht van onze tijdschema's. Een overzicht van de tarieven vind je hier.
BKICK nu ook voor de jeugd van 8-13 jaar
BKICK is een groepsactiviteit die wereldwijd is uitgegroeid tot een populaire workout. Het is een concept wat speciaal ontwikkeld is voor de innoverende combinatie van aerobics en vechtsporten.
De doelstelling van BKICK is om de fysieke gesteldheid en coordinatie te verbeteren en vooral heel veel plezier te hebben. Tevens kunt u tijdens een BKICK les, afhankelijk van de intensiteit, ongeveer 300 tot 500 calorieen verbranden.
BKICK is een plezierige activiteit voor iedereen, door de mix van aerobics, martial arts en opzwepende muziek.
De BKicklessen worden sinds september 2010 in ons centrum gegeven op maandag 19.00 uur, donderdag 20.00 uur en nu op veler verzoek ook voor de Jeugd van 8-12 jaar op de woensdag om 19.00 uur. Vooral voor de jeugd (in de groei) is deze bewegingsvorm uitermate geschikt. Je verbeterd nml: Conditie - Vetverbranding - Spierontwikkeling (vooral buik-rug-armen-schouders) Coördinatie & Lenigheid, kortom je krijgt veel meer ZELFVERTROUWEN. Er zijn speciale BKick trainingshandschoenen aanwezig.
Cardio Fitness. Conditie verbetering met behulp van een hartslagmeter, voor verantwoord trainen. Inclusief ...
Better Belly. De BETTER BELLY is het nieuwe fenomeen voor afslanken in een zeer korte periode. U draagt ...
Over Beauty Center Plantinga. Wij voldoen ruimschoots aan de strenge keuringseisen van de GGD voor HYGIËNE en werkwijze ...
BEAUTYTEC SIM behandeling bij o.a. Acné, Rimpels en Littekens. Onze schoonheidsspecialiste / huidtherapeute werkt sinds 2008 met de BEAUTYTEC ...
Massage Cursus voor Beginners / Gevorderden. Hierbij de informatie over deelname aan de cursus massage voor beginners. Bij voldoende ...
Conditietest & Trainingsbegeleiding. Via de fietstest uw conditie testen via de Astrand methode. Tevens wordt de bloeddruk, longcapaciteit, ...
