Cursus Sportief Afslanken

Wij hebben een programma ontwikkeld, om mensen te begeleiden en te adviseren bij het afslanken.

Wanneer je bij het afslanken te weinig beweging krijgt heb je vaak te maken met een slapper wordende huid. Bovendien voelt men zich fitter omdat de spieren sterker, strakker en soepeler worden. Hierdoor beweeg je jezelf veel gemakkelijker en de conditie wordt stukken beter. Je hebt weer overal zin in en één of twee kledingmaatjes kleiner, wie wil dat nou niet?

De kracht van de cursus sportief afslanken is de combinatie voeding en bewegen. Er wordt voor u een persoonlijk voedingsadvies geschreven en er is veel persoonlijke aandacht tijdens het programma. Hierdoor wordt sneller gezondheidswinst geboekt en behouden!

De 12 weekse cursus ziet er als volgt uit:

* Een uitgebreide intake over uw gezondheid (vragenlijst, lengte, gewicht, BMI, vetpercentage, spiermassage, vochtpercentage, orgaanvet, buik en heupomtrek, bloeddruk, astrandtest)

* Persoonlijk adviesgesprek

* Tussenmeting en eindmeting

* 12 weken 2 x per week actief bezig zijn met een les die U aanspreekt. Combinaties van lessen of alleen fitness. De leskeuze maken wij in overleg met U.

* 12 x Better Belly (meer info elders op deze site)

De 12 weekse cursus wordt u aangeboden voor slechts € 16,60 per week. Het totaal voor de cursus bedraagt € 199,20 voor 3 maanden sporten en voedingsadvies. Er wordt € 66,40 per maand geincasseerd.

Heeft u nog vragen, bel gerust of kom langs voor een gesprek.